玉兰，作为我国传统的名花之一，自古以来就备受人们的喜爱。不仅因其花形优美、花香浓郁，更因其具有丰富的药用价值。近年来，随着人们对健康养生的重视，玉兰茶逐渐成为了一种流行的饮品。本文将为您详细介绍玉兰茶的功效与妙用。
一、玉兰茶的功效
1. 利窍祛风：玉兰茶具有利窍祛风的作用，对于因鼻塞引起的头痛、鼻渊、鼻塞不通等症有很好的缓解作用。同时，玉兰茶还能预防齿痈，减轻痈肿疼痛。
2. 兴奋子宫：玉兰茶对女性子宫有明显的刺激作用，能够促进子宫收缩，缓解痛经，对于宫寒不孕也有一定的调理作用。在经期饮用适量的玉兰花茶，加入红糖，更能起到暖宫的效果。
3. 化痰止咳：玉兰茶含有挥发油和芳香类物质，具有消炎杀菌的作用。对于咳嗽痰多、呼吸不顺畅等症状，饮用玉兰花茶能起到很好的缓解作用。
4. 维护心血管：玉兰茶具有污染血液、增加血管弹性、避免胆固醇聚积等作用，对心血管健康有很好的保护作用。
5. 养颜美白：玉兰茶中的营养成分能够滋养肌肤，改善肤色，具有养颜美白的效果。
6. 改善睡眠：玉兰茶具有安神的作用，能够改善睡眠质量，对于失眠患者有一定的缓解作用。
二、玉兰茶的妙用
1. 自制玉兰花茶：在玉兰花盛开时，采摘新鲜紫红色的玉兰花，将其花瓣取下，放入淡盐水中浸泡5-10分钟后取出。将泡好的花瓣去掉水分，用线穿起来，悬挂在通风处晾干，收集起来密封保存。平时想喝时，取出3-5片冲泡即可。
2. 玉兰花茶泡法：将茶杯用温热水温热，取3-5片晒干的玉兰花茶放入茶杯中，冲入90度左右的开水，水量约为杯子的1/3。30秒后倒掉水，再次冲入开水，盖好杯子盖闷泡3-5分钟，即可饮用。
3. 玉兰花茶与其他花草茶搭配：玉兰花茶可以与其他花草茶搭配，如菊花、玫瑰等，制作出更加丰富的茶饮。
三、玉兰花茶的禁忌
1. 发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、儿童、哺乳期妇女、孕妇不宜饮用玉兰花茶。
2. 长期饮用玉兰花茶可能会引起身体不适，建议不要长期饮用。
总之，玉兰茶具有丰富的功效与妙用，对于改善身体健康、养颜美容等方面都有很好的效果。但需注意禁忌，适量饮用，才能发挥其最大效用。